sådärja..
Var riktigt skönt med en powerwalk, blev 50 min så nu känner jag mig riktigt nöjd =) Sitter nu och äter 2 fullkornsskorpor, en banan och dricker en hel del vatten. Det är ju väldigt viktigt att man äter något, ett mellanmål eller mat, efter att man tränat och rört på sig. Annars har inte kroppen särskilt mkt att bygga muskler på! Så tänk på det nästa gång ni tränar :)
Nej nu ska jag äta upp mitt mellanmål och sen hoppa in i duschen. Sedan blir det bums i säng eftersom det är jobb imorn igen(sovmorgon till 9 iaf).
Natti Natti!
//Madde
beställ din egna design genom att klicka här
allt är jätte bra med mig :) hur är det själv sötnoos :)?<33
Hej!
Besök gärna vår nya tvillingblogg: www.nattievikkie.blogg.se
Vi skriver om allt möjligt, från hur det är att vara tvilling, vår historia
när vi var små tvillingar till vad vi gör och mycket mer!
Ha en underbar dag! Hoppas vi hörs i vår blogg :) kramar
då är vi båda nöjda haha ^^ jo det är bra :D sj?
Snälla, kan du göra mig en tjänst?
Kan du gå in på min blogg, i de senaste inlägget handlar det om att rösta på Britney Spears för Teen Choice Awards. Och det skulle betyda jätte mycket om du kunde göra det. Tänk på all skit som Britney har fått gått igenom de senaste åren. Snälla visa henne att du stöttar henne genom att rösta några gånger på henne så hon förhoppningsvis kan vinna ett pris. TACK!
emmaeriica.blogg.se
gjort något trevligt? ska också gå och sova snart. får säga godnatt nu!
Bra blogg du har :D
hej :)
Tack, ajg gillar verkligen bordet själv =)
du har så rätt så. =)
sv: no joke. kaffe är en drog, på riktigt, haha. :) åh, jag älskar känslan efter man tränat, man sover så himla gott. :)
jag e typ beroende av din blogg haha
