Tufft förbränningspass!

Pust och stön, jag har precis kommit hem från ett tufft förbränningspass på gymmet. Jag bestämde mig för att bara köra förbränning idag så jag gav verkligen järnet!

Dagens förbränning:

10 min på trappmaskin
30 min crosstrainer

Allt som allt blev det 340 kalorier förbrända under passet, det känns bra och man känner sig så himla duktig efteråt! Dock har mina hörlurar börjat strejka så jag måste nog inhandla ett par nya till mp3:n.. Kan inte vara utan musik i öronen när jag tränar, det går så mycket bättre när jag har det!

Nu ska jag äta en sen lunch och sen blir det en dusch. Efter det ska jag skriva ett inlägg för att visa en sak som några av er läsare har frågat en del om, men jag avslöjar inte vad det är än utan det får ni se om ett tag ;)



Bild från i somras!


Kram till er så länge!


Denna design är gjort av Alice - http://alicelindstrom.se
beställ din egna design genom att klicka här

Tanja

SV: tack :D nej jag har itne sett den filmen men jag vill se den :D

2010-02-28 15:05:01
Blogg: http://tanjaanderssoon.blogg.se/
plack

inte så mkt i guess. äta sova.

dd?

2010-02-28 15:09:31
Blogg: http://plack.blogg.se/
Ellie

sv: jo precis, när alla andra likas är lediga så :P

2010-02-28 15:12:15
Blogg: http://elinrundstrom.blogg.se/
malin

sv: åh okej, duktigt av dig som tränar. det är något jag också borde börja med!

jag har medicinsk grundkurs prov på fredag så jag pluggar till det, de är om matspjälkningsorganen och så ^^ vad pluggar du? :) kram

2010-02-28 15:17:18
Blogg: http://malinu.webblogg.se/
Sofie

Fin blogg! :) Allt bra?

2010-02-28 15:19:37
Blogg: http://saon.blogg.se/
maja

oja! blir nog att vara med vänner, träna lite och sen kanske jag ska åka till sala med :) dusj?

2010-02-28 15:20:04
Blogg: http://majaostojic.blogg.se/
jasminesss

sv; ja hoppas du också får en fin dag! :)

2010-02-28 15:22:59
Blogg: http://jasminesplace.blogg.se/
jasminesss

sv; haha ja han är verkligen en supersöt katt! & väldigt speciell. :))

2010-02-28 15:25:59
Blogg: http://jasminesplace.blogg.se/
SELMA

sv: Ja, dd?? :D

2010-02-28 15:26:35
Blogg: http://enlitenelefant.blogg.se/
Harvey Adams

Sv: Tackar :)

Allt bra med mig förrutom att jag är lite stressad. Har inte pluggat något under lovet, så nu är det en massa sysslor som väntar på mig. Hur är din söndag då? :)

2010-02-28 15:26:54
Blogg: http://arschkatzen.blogg.se/
N I L M A

duktig du är!



sv: jadu, kolla på Gossip Girl o plugga ;)

2010-02-28 15:27:27
Blogg: http://www.nilma.se
Sofie

sv; va bra :) Mår sådär.. hehe.



Haft det kul i helgen? :)

2010-02-28 15:27:39
Blogg: http://saon.blogg.se/
plack

tack detsamma :*9

2010-02-28 15:29:45
Blogg: http://plack.blogg.se/
Lelle

Inget spelat PC spel :P dd?<3

2010-02-28 15:33:03
Blogg: http://lellebilder.blogg.se/
johanna

Sv: åh, idag pluggar jag massa... musik, samhällsekonomi, svenska, engelska, naturkunskap... ;/

2010-02-28 15:35:51
Blogg: http://johannagranlund.blogg.se/
malin

sv: nej jag går bara gymnasiet ^^ omvårdnadsprogramet läser jag. ahaa okej :))

2010-02-28 15:38:08
Blogg: http://malinu.webblogg.se/
Adelina

Så lite så ;) jag är timanställd på Tasty house ;€ om dy veg vad det är ;)

2010-02-28 15:38:16
Blogg: http://adelinas.webblogg.se/
Fanny

Svar: aa, visst är hon ;) hahah

2010-02-28 15:42:24
Blogg: http://ffaannyyf.blogg.se/
sandra

Härligt att träna=) Fin blogg!

2010-02-28 15:49:44
Blogg: http://sandranorlindh.blogg.se/
lovei

ska inte göra så mycket själv då?

väldigt fin blogg du har jag ska tipsa alla vänner om bloggen hejdå pussar lovei

2010-02-28 15:53:17
Blogg: http://lovei.blogg.se/
Jasmine

sv:

jo, det är helt ok .

vad gör du idag? :)

2010-02-28 16:01:49
Blogg: http://wiinkys.blogg.se/
maja

låter inte så kul med plugg! jag tränar handboll:)

2010-02-28 16:05:21
Blogg: http://majaostojic.blogg.se/
johanna

SV: jadu! tack så mycket, det lär behövas...

2010-02-28 16:07:22
Blogg: http://johannagranlund.blogg.se/
Romana

sv; tackar!



Ska gå och träna nu, precis sådär efter maten, haha kul!

2010-02-28 16:10:06
Blogg: http://monkeysekz.blogg.se/
Kovacevic

hej! hur är det? :D

2010-02-28 16:10:25
Blogg: http://ellenemina.blogg.se/
Lady K

Jodå det är helt okey, hur mår du? ^^ kram

2010-02-28 16:10:35
Blogg: http://outoff.blogg.se/
Linnea

sv; haha, visst är den!

jo allt bra här, sj?



kram

2010-02-28 16:10:44
Blogg: http://linneablomstrand.blogg.se/
Anonym

härligt att höra! Vid sex tiden ska vi på bio, själv? :)

2010-02-28 16:13:26
Blogg: http://nattievikkie.blogg.se/
SELMA♡

sv: middag med familjen, dd? :D

2010-02-28 16:16:13
Blogg: http://enlitenelefant.blogg.se/
egzona

sv: ja, jag ska absolut kolla in här igen :D

2010-02-28 16:17:13
Blogg: http://egzonashala.blogg.se/
Harvey Adams

Sv: Textkommunikation (skriva ett reportage) och kanske också samhäll (läsa om den offentliga sektorn). Vad måste du plugga? Välkommen i klubben :3

2010-02-28 16:18:29
Blogg: http://arschkatzen.blogg.se/
josefin

sv : jag ska snart på bandy match!

själv ?

2010-02-28 16:23:27
Blogg: http://yossaneklund.blogg.se/
madde

skönt att svettas lite ;D

allt bra med dig?

take care!

2010-02-28 16:26:51
Blogg: http://photomax.blogg.se/
Lelle

Har spelat Tomb raider, jag ska ocksa plugga snart ...booorig !

2010-02-28 16:28:51
Blogg: http://lellebilder.blogg.se/
Jessicalillsmeds.se

hallå! Allt bra med dig idag?

kramar

http://Jessicalillsmeds.se

2010-02-28 16:38:25
Blogg: http://Jessicalillsmeds.se
EMMA

japp tydligen kan jag det ;)

2010-02-28 16:38:49
Blogg: http://charmalla.blogg.se/
Sara

Haha, vårt nattliga gympass :P

2010-02-28 17:38:59
Alice

Sv: Jag har nästan bara vart hemma. Eller jag har vart lite i stan också. :) Men nu den sista veckan så har ju vi fått reda på om vi skulle till skolan vid åtta på kvällen så man hann ju intge precis planera nåt..

2010-02-28 18:12:21
Blogg: http://styleofalice.blogg.se/

Namn:
Ska jag komma ihåg dig?

Mejl: (visas inte)

Blogg:

Kommentar: