Torsdag idag och det är dags att sammanfatta hur de senaste 4 veckornas träning har gått. Jag har tagit nya bilder och jag har mätt kroppen för att se om det blivit någon skillnad. Så här kommer resultatet av 4 veckors varierad träning, powerwalks blandat med ett eller två styrkepass per vecka. Jag har även försökt att inte ät massa onyttigt i veckorna men har unnat mig lite gott på helgerna!

 

Så här såg jag ut för 4 veckor sedan;