Träningseftermiddag
Det blev en eftermiddag med träning när jag kom hem från jobbet. Började med en powerwalk på 37min och avslutade med en halvtimmes styrketräning här hemma med fokus på ben,rumpa och mage. Riktigt skönt efteråt! Efter träningen blev det en lång varm dusch, en hårinpackning och sedan en god middag med kycklingfilé, grönsaker och en god sås gjord på mangochutney, lätt cremé fraich och salt. Så gott!!
Nu ligger jag i soffan med tända ljus, en filt, en mysig stickad tröja och så tänkte jag leta upp någon romantisk film att se, det är detta man kallar kvalitetstid med sig själv!
Hur spenderar ni er söndagskväll?
Denna design är gjort av Alice - http://alicelindstrom.se
beställ din egna design genom att klicka här
beställ din egna design genom att klicka här
Mamma till William och Wilma
God kväll söta..Mums vad gott det ser ut..kOm gärna med recept och tips på träning..kram kram
Elin
Åh vad skönt och träna, jag vill också men min kropp och den här förbannade förkylningen säger emot!
Sv; Ja det är inte alls roligt, men förhoppningsvis är det bättre i morgon :) Hoppas att du har haft en bättre dag än mig ;)
mathildahansson
åh va duktig du är!!
Sandra
Åh gud vilken otroligt härlig eftermiddag/kväll. Precis i min smak :D
Min kamp som bipolär tonåring och nykter alkoholist
Sv ; nej haha bilar är inte direkt min starka sida :p
Lanja - www.lanjas.com
låter gott! :D
LINNEA
sv; jag var i finland ! :)
Neha - Foton, Sömnad, Tips & Trix
Muums:D
Rebecca
mums! Älskar avokado :)
