Träningstips
Jag var ju på gymmet idag och körde rygg, bröst, axlar och armar. Tänkte tipsa om två övningar som jag körde idag som är jäkligt effektiva. Dessa bilder är tagna från boken Bodylicious och det är Sofi Fahrman på bilderna!
Denna design är gjort av Alice - http://alicelindstrom.se
beställ din egna design genom att klicka här
beställ din egna design genom att klicka här
Elaine
Skulle vara kul att testa övnignarna. Dock har jag svårt att göra sånt efter skriftliga instruktioner x)
Ida
sv; Vad bra!:)
Emilia
den boken verkar jätte bra :))
Jaa de är kul men man är väldigt trött efter åt :/
Jeanette - En mammas vardag
Den översta övningen har jag testat innan och den är effektiv ja:)
IDA - Skönhetsbloggen ♥
sv. Kul att du gillar mina tips! :D
IDA - Skönhetsbloggen ♥
sv. Kul att du gillar mina tips! :D
IDA - Skönhetsbloggen ♥
sv. Kul att du gillar mina tips! :D
Elin
Bra tips :) Fortsätt med sånt!
Jenny Erlandsson
tack för bra tips, ska absolut testa dem någon dag :D
T I F F A N Y
den boken har jag också , as bra ! :D
Ellen
Bra tips :)
Kram <3
